Что почитать про голодание?

[kotik-106.livejournal.com]

Привет всем!

Прочитал книги Брэгга "Чудо голодания" и Николаева "Голодание ради здоровья". Книги отличные, но написаны достаточно давно - последняя более 35 лет назад. А за это время наука, думаю, не стояла на месте.

Посоветуйте, пжста, что, ПО ВАШЕМУ МНЕНИЮ СТОИТ почитать о голодании из более современного?

Спасибо!

UPD  Большое спасибо всем, кто написал ответ по существу моего вопроса!

Comments

[ex-codexs.livejournal.com]

из современного?
из современного - голодание вредно. :)

[kotik-106.livejournal.com]

Когда я читал Брэгга, подумал, в частности, о том, что если бы люди следовали его советам, то пищевая индустрия и медицина потеряли бы огромный рынок сбыта своих услуг.

Так что охотно верю, что голодание объявили вредным.

[doppeltes.livejournal.com]

Если вы реально в это верите - читайте что хотите.

[kotik-106.livejournal.com]

в любом случае я читаю, что хочу, но вопрос был: "что, ПО ВАШЕМУ МНЕНИЮ СТОИТ почитать..."

[led-mist.livejournal.com]

Это (www.malahov-plus.com), остальное может не помочь.

[kotik-106.livejournal.com]

Спасибо! Только ссылку Вы вставили так, что она не работает. Надо, как я понял, http://www.malahov-plus.com/

[hleg.livejournal.com]

Попробуйте Владислава Никитенко

[hleg.livejournal.com]

http://vlad-hunrider.livejournal.com/profile

[kotik-106.livejournal.com]

Спасибо! Почитаю обязательно!

[kotik-106.livejournal.com]

Посмотрел ЖЖ и книгу Никитенко. Товарищ он, конечно, оч. своеобразный))), но, по-моему, знает, что пишет. Мне понравилось. Буду читать.

Спасибо еще раз!
муррр)))

[hleg.livejournal.com]

Просто мне ничего другого свежего не попадалось.
Сам не пользовался, если что :)

[kotik-106.livejournal.com]

Понял)))

[spamsink.livejournal.com]

Брэгга "Чудо голодания"

Этого мошенника, который завышал свой возраст на 14 лет?
http://en.wikipedia.org/wiki/Paul_Bragg

[kotik-106.livejournal.com]

Хорошо. Тогда буду читать газету "Правда"

[fadeoutahere.livejournal.com]

"Чуда голодания нет. Голодать вредно." - читать до полного просветления.

[xarkonnen.livejournal.com]

насколько я не в курсе, сейчас считается, что, хотя при некоторых патологиях контролируемое врачом голодание помогает, никакого чуда в нём нет, и навредить себе самодеятельным голоданием гораздо проще, чем помочь.

[southwest]

http://www.amazon.com/Fasting-Eating-Health-Medical-Conquering/dp/031218719X/

очень рекомендую - о пользе голодания написана медицинским светилой

[kotik-106.livejournal.com]

Спасибо! Только у меня почему-то не открывается http://www.amazon.com/ - попробую попозже.

[southwest]

книжка называется
Fasting and Eating for Health
написал Joel Fuhrman
не знаю есть ли у нее русский перевод
но в Штатах очень популярна

[kotik-106.livejournal.com]

Спасибо! По англ. я тоже читаю)))
муррр)))