Вопрос о здоровье

[http://users.livejournal.com/_richter/]

Неделю назад на теннисе подвернул ногу и как итог потянул связки на голеностопе. Врач прописал мазь и эластичный бинт, сказал, что льдом сбивать опухоль не надо. Я дней 5 носил бинт и мазал ногу, после чего смог передвигаться без костылей. Сечас, 7 дней спустя, вышел на работу и нога опять начала опухать (нога без бинта, так как в ботинок не влезает). В связи с этим вопрос: как долго нужно носить бинт, чем еще можно ногу лечить, нужно ли сбивать опухоль и как долго все може длиться? Заранее спасибо за помощь!
П.С. Живу в Турции.

Comments

[maty.livejournal.com]

как уже посоветовали, лучше фиксатор на голеностоп. Бывают разной степени фиксации, какие-то как носок, некоторые с жесткими вставками и на шнуровке.
Подворот подвороту рознь. Синяк/кровоподтеки есть/были?
В зависимости от тяжести травмы будут разниться длительность отека.

У меня в аналогичной ситуации был надрыв связок - опухоль сошла где-то через месяц, а полностью болевые ощущения пропали через 3 (правда я еще и тренироваться продолжала).
Если есть синяк - можно мазать какой-нибудь мазью с бадягой, чтобы быстрее сходил.
Травматолог мне тогда сказал, что сильно процесс восстановления мазью не ускоришь.

[http://users.livejournal.com/_richter/]

Синяк капитальный, сейчас порозовел, постепенно сходит. Опухоли по утрам нет, но стоит пойти на работу как нога немного опухает.

[maty.livejournal.com]

ага) по утрам все ок было, а к вечеру правая и левая сильно отличались.
в общем, процесс долгий и нудный.