Как правильно заваривать овес?

[oleszka.livejournal.com]

Может кто употреблял отвар овса для лечения почек(камни)? Как заваривали? В нете встречала, что можно закинуть в термос и залить кипятком на 12 часов или просто варить его неск. часов в большом количестве воды. Особенно хотелось бы услышать советы от тех, кто всем этим делом занимался - занимается..

upd. плиз, если можно, то по теме... нужен только рецепт!
спасибо!

Comments

[lynx-rousse.livejournal.com]

А что отвар строит?