Больно глотать
Dec. 27th, 2009 07:08 pmПривет всем,
Подскажите, пжста, что делать, если больно глотать?
(При этом у человека температура и признаки простуды)
Спасибо!
Подскажите, пжста, что делать, если больно глотать?
(При этом у человека температура и признаки простуды)
Спасибо!
no subject
Date: 2009-12-27 05:00 pm (UTC)Техника исполнения.
Скрестить ноги и сесть на лодыжки. Левую пятку прижать к правой части паха, правую - к левой. Ладони положить на колени и раздвинуть пальцы, наклонить голову вперед, касаясь подбородком груди. Откройте рот (как при зевоте), высуньте язык как можно дальше.. Всё тело, особенно шея и горло, сильно напряжено. Смотреть в центр между бровями или на кончик носа. Дышать через рот, произвольно. Если болит горло или воспалены миндалины, повторить упражнение 6 раз по 3-4 раза подряд.
Терапевтический эффект.
Асана усиливает приток крови к горлу, помогает бороться с инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей...
no subject
Date: 2009-12-27 05:06 pm (UTC)no subject
Date: 2009-12-27 05:23 pm (UTC)Спасибо!