useful_faq | Загрузка оперативки

Что делать, если в диспетчере задач, в столбце память в совокупности не набирается даже одной двадцатой полного объема, но ниже после строчки "физическая память" стоит 98% и комп жутко тормозит? Это какие то скрытые процессы? как их найти и вырубить? или же какой то процесс берет на себя больше заявленного? Как это выявить? Спасибо. (Windows 7, 4гб оперативки).