[identity profile] alien-killer.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Вредно ли есть гранат вместе с косточками?
и виноград?

Date: 2010-05-21 04:48 am (UTC)
From: [identity profile] crazydiamond-az.livejournal.com
про виноград не знаю, а гранатовые косточки даже полезны.
в них содержится много клетчатки, микроэлементов и масел.
только желательно их разгрызать, а это невкусно. так что я, например, целиком глотаю.

у некоторых моих знакомых гранатовые косточки вызывают запор. но это надо уж очень много слопать.