(no subject)

Dec. 30th, 2005 10:49 am
[identity profile] ex-kit-rentg909.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Какая нормальная продолжительность сна у человека?
Шесть часов -- это достаточно для нормального функционирования организма и мозга?
  • Current Music: Cranberries, The - 12 - Carry On
  • Add Memory
  • Share This Entry
Flat | Top-Level Comments Only

Date: 2005-12-30 09:25 am (UTC)
From: [identity profile] dr-von-ozgg.livejournal.com
Вообще сон идёт фазами, часа по полтора примерно. После каждой фазы человек просыпается и тут же засыпает. Если в этот момент встать, то будет ощущение выспанности. Так что если 6 часов - это время, кратное фазам (а если взять полтора часа, то оно кратно), то можно попробовать так вставать. Но думаю, что всё равно рано или поздно придётся наверстать пару часов сна...

Date: 2005-12-30 09:27 am (UTC)
From: [identity profile] ex-kit-rentg909.livejournal.com
в маршрутках! :)

Date: 2005-12-30 10:23 am (UTC)
From: [identity profile] dr-von-ozgg.livejournal.com
В маршрутках - это недосон какой-то :)

Date: 2005-12-30 12:49 pm (UTC)
From: [identity profile] ex-kit-rentg909.livejournal.com
найбільший в світі кайф! :)
в маршрутках, на парах...

Date: 2005-12-30 12:59 pm (UTC)
From: [identity profile] aurelia-blue.livejournal.com
Ага, уснуть и не проснуться :-)
  • Add Memory
  • Share This Entry
Flat | Top-Level Comments Only