"Пряник" для отставного курильщика
Aug. 7th, 2010 01:38 am![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png)
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
Бросил курить. Две недели как.
Вот именно КУРИТЬ не тянет. Но психика требует замещения. Не о семечках-карамельках речь. Душа хочет... Как бы сказать... Пряника. Награды за свой маленький некурючий подвиг. Ну, вот, например, в детстве как было: "Закончишь школу - отец мопед купит"... А сейчас приходится самому себе "пряник" придумывать...
Что бы придумать?..
Вот именно КУРИТЬ не тянет. Но психика требует замещения. Не о семечках-карамельках речь. Душа хочет... Как бы сказать... Пряника. Награды за свой маленький некурючий подвиг. Ну, вот, например, в детстве как было: "Закончишь школу - отец мопед купит"... А сейчас приходится самому себе "пряник" придумывать...
Что бы придумать?..
no subject
Date: 2010-08-06 06:48 pm (UTC)У меня были такие же впечатления с первой страницы, и в совокупности я не прочитала и трети.
Я ж не говорю, что ее надо прочитать до конца. А как охота курить, так бери и прочитывай по 1-2 страницы.
А еще, есть ситуации, которые провоцируют курение. например, чашка душистого кофе. будет большой ошибкой лишить себя и кофе, и коньяка. напротив, надо клин клином: пить кофе, но не курить. очень скоро два занятия "развяжутся" друг от друга.
Что касается здоровья, ну хотя бы цвета лица - раньше, чем через полгода не жди даже. А то посмотришь на себя через месяц-другой, да и разочаруешься, что здоровье не улучшилось. Только через полгода ощутишь, увидишь глазами зримые перемены.
no subject
Date: 2010-08-06 06:51 pm (UTC)Очень верно говоришь. Сам почувствовал, сам уже начился пить кофе, наслаждаться им БЕЗ сигаретного рефлекса. Кайф! :-)
А со здоровьем уже почувствовал - вчера побежал к остановке на маршрутку. Успел, заскочил и только внутри уже понял: НЕ ЗАПЫХАЛСЯ! :-)
no subject
Date: 2010-08-06 06:52 pm (UTC)no subject
Date: 2010-08-06 08:54 pm (UTC)И кокса, и героина...А что - отличный пряник! И деньги будет куда девать. С вредными привычками надо бороться комплексно, а не "спорю на ящик пива, что брошу курить".
no subject
Date: 2010-08-06 09:00 pm (UTC)А вредным может стать всё. недром есть пословица: заставь дурака богу молиться, он и лоб расшибет.
Так что молись, но лоб береги.
no subject
Date: 2010-08-06 09:20 pm (UTC)>>а с каких пор кофе и коньяк стали вредной привычкой?
Ну наверное с тех самых, как злые дяди наркологи признали спирт и кофеин наркотиками.
>>Ты свои личные проблемы не считай всеобщими
У меня-то как раз проблем нет, особенно связанных с разного рода зависимостями. А вот у вас, судя по реакции - есть. Завязывайте с кофе, от него люди раздражительными становятся.
no subject
Date: 2010-08-06 09:29 pm (UTC)Нет, коз ты пас один. Видимо тогда же, когда знакомился с тем, что такое коксом и дядями-наркологами. У меня нет таких дядей, и вредных привычек, соответственно, тоже.
А ты не злоупотребляй, не будешь раздражаться. И окружение смени. :))) твои дяди тебя до добра не доведут. Да и козы тоже :)))
no subject
Date: 2010-08-07 05:02 am (UTC)Не нуно :)