[identity profile] j34.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Бросил курить. Две недели как.

Вот именно КУРИТЬ не тянет. Но психика требует замещения. Не о семечках-карамельках речь. Душа хочет... Как бы сказать... Пряника. Награды за свой маленький некурючий подвиг. Ну, вот, например, в детстве как было: "Закончишь школу - отец мопед купит"... А сейчас приходится самому себе "пряник" придумывать...

Что бы придумать?..

Date: 2010-08-06 06:37 pm (UTC)
From: [identity profile] kavichky.livejournal.com
абонемент в хороший фитнесс?
Ну, возможно, это любая крупная трата, которую в обычное время все откладываешь, а тут - ну, "заслужил", держи.

(no subject)

From: [identity profile] however.livejournal.com - Date: 2010-08-06 06:42 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] kavichky.livejournal.com - Date: 2010-08-06 06:44 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] kavichky.livejournal.com - Date: 2010-08-06 06:55 pm (UTC) - Expand

Date: 2010-08-06 06:38 pm (UTC)
From: [identity profile] nevermood.livejournal.com
здоровье, потом поймешь.

Date: 2010-08-06 06:41 pm (UTC)
From: [identity profile] olga-green.livejournal.com
Когда муж бросил курить, мы каждый месяц все равно откладывали в бюджете сумму, которую он тратил на сигареты. Через год там собралась значительная сумма, и мы купили что-то крупное из техники. Может, и Вам так попробовать? Как раз, пока будут собираться в нычке деньги, придумаете, что Вы хотите.

Date: 2010-08-06 10:40 pm (UTC)
From: [identity profile] miroshka.livejournal.com
мне кажется, правильный ход. причем, премия за экономию в реальном бизнесе как правило всегда меньше суммы сэкономленного. но тут надо учесть еще и оздоровительный эффект!

Date: 2010-08-07 08:45 am (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/__whoami__/
то же самое хотел сказать, так что поддерживаю такое предложение.

Date: 2010-08-06 06:42 pm (UTC)
From: [identity profile] however.livejournal.com
книжку Аллана Карра прочитай для закрепления. И радуйся, когда смотришь на закуривающих, что успешно соскочил.

(no subject)

From: [identity profile] however.livejournal.com - Date: 2010-08-06 06:48 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com - Date: 2010-08-06 08:54 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] however.livejournal.com - Date: 2010-08-06 09:00 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com - Date: 2010-08-06 09:20 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] however.livejournal.com - Date: 2010-08-06 09:29 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] aromanov.livejournal.com - Date: 2010-08-07 07:02 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] however.livejournal.com - Date: 2010-08-06 06:55 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] strori.livejournal.com - Date: 2010-08-06 07:02 pm (UTC) - Expand

Date: 2010-08-06 06:48 pm (UTC)
From: [identity profile] garpoon.livejournal.com
какая тонкая душевная организация

Date: 2010-08-06 06:55 pm (UTC)
From: [identity profile] inlove-again.livejournal.com
электронную книжку, если нету. или любую приятную иелкую технику (наушники хорошие, флешка и т.п.)
фотоаппарат
новый парфюм (как раз, говорят, обоняние обостряется после бросания)
поездку куда-нибудь на пару дней


Date: 2010-08-06 06:56 pm (UTC)
From: [identity profile] wordsmsdnua.livejournal.com
онанизм может подойдет?

Date: 2010-08-06 07:34 pm (UTC)
From: [identity profile] rfund.livejournal.com
Совет отличный! :-)

(no subject)

From: [identity profile] wordsmsdnua.livejournal.com - Date: 2010-08-06 08:04 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] miroshka.livejournal.com - Date: 2010-08-06 10:44 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rfund.livejournal.com - Date: 2010-08-08 03:54 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] wordsmsdnua.livejournal.com - Date: 2010-08-08 07:36 am (UTC) - Expand

Date: 2010-08-06 06:57 pm (UTC)
From: [identity profile] halph.livejournal.com
Пойди на улицу, смогом подыши.

Date: 2010-08-06 07:27 pm (UTC)
From: [identity profile] sova-ept.livejournal.com
мелкие покупки, которые вроде как лишние. Красивый ремень. Электронные фигни. Какие-то аксессуары для электроники - специальные салфетки там...
В еде маленькие радости - сходить в кафешку или в магазине купить что-то, о чем думаешь, что вроде ни к чему, но ни разу не пробовал.
Если брать ближе к детству - диски с игрушками/фильмами.
Есть авто - косметика для него или мелкие примочки вроде вешалки для одежды, шторок...

Date: 2010-08-06 07:34 pm (UTC)
From: [identity profile] sova-ept.livejournal.com
я к тому, чтоб постоянно себя подбадривать такими вот мелкими "вкусняшками".
Я не курила, муж курил, 13 лет. Потом родился сын, и муж внезапно для меня "завязал". Говорит, как захочется курить - бегу кросс. Пара км - и всё нормально. Ребенку почти 2 года, пока,ттт, никакого желания.
Говорит, стимулом было дожить хотя бы до ребенкиных лет 7ми, чтоб бегать с ним с мячом без одышки. Пока бегают=)

Date: 2010-08-06 07:36 pm (UTC)
From: [identity profile] rfund.livejournal.com
мне кажиццо надо какое то замещение "сильного" типа. или наемником устроиццо..Или ну низнаю..ходить ПаМаМоново ночью и кричать - гопота -говно! :-)
Яркое замешение и госпиталя будут отвлекать от мыслей о курении! :-)

(no subject)

From: [identity profile] rfund.livejournal.com - Date: 2010-08-07 07:25 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rfund.livejournal.com - Date: 2010-08-08 03:40 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rfund.livejournal.com - Date: 2010-08-08 03:39 am (UTC) - Expand

Date: 2010-08-06 07:38 pm (UTC)
From: [identity profile] chucha007.livejournal.com
Поздравляю)
Я бы предложила путешествие)

Date: 2010-08-06 08:15 pm (UTC)
From: [identity profile] doppeltes.livejournal.com
две недели - это не бросили

вот года два не будете курить - тогда стоит задумываться о карамельке

пока рано

Date: 2010-08-06 08:22 pm (UTC)
From: [identity profile] zeeba-neighbah.livejournal.com
"пряники" могут быть любые, главное, чтобы были! ну и не забывайте себя просто хвалить.)

Date: 2010-08-06 08:58 pm (UTC)
From: [identity profile] follen-engell.livejournal.com
Купите велосипед.

А вообще лично я бы никаких пряников бы давать себе не стал. Отказ от курения - это не шаг вверх, а подъем обратно из подвала, возвращение к обычному состоянию. Пряники же надо раздавать за реальные достижения. Лучше сделайте комплексно - купите нужную вещь, и поставьте себе задачу под нее (например, откатать на том же велосипеде 1000 км, или поставить другой рекорд). И уже по получении результата можете одарить себя новым пряником (и тоже - с новой целью).

Date: 2010-08-07 01:07 am (UTC)
From: [identity profile] vguzhov.livejournal.com
Электронную сигару-сигарету с безникотиновыми картриджами? А?

Date: 2010-08-07 10:36 am (UTC)
From: [identity profile] murzillo.livejournal.com
я тоже когда курить бросила на пряник потратилась. И пообещала себе что выкину его в помойку если снова закурю :)) у меня это было трилогия режиссёрок Властелина колец. один знакомый в сказал что в такой ситуации купил подзорную трубу на звёзды смотреть, другой мечтал о какой-то мега-удочке, третий - откладывал деньги на поездку на Кубу.

(no subject)

From: [identity profile] murzillo.livejournal.com - Date: 2010-08-07 10:49 am (UTC) - Expand