![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
kvadrix.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqКак ярко выраженной сове переломаться на жавороночий режим сна?
Upd: Соль вопроса в следующем: проблема не в том, чтобы проснуться и выдернуть себя из кровати, а в том, чтобы не ходить до 12-ти с кашей в голове, вместо этого запустив ресурсы организма по полной.
Upd: Соль вопроса в следующем: проблема не в том, чтобы проснуться и выдернуть себя из кровати, а в том, чтобы не ходить до 12-ти с кашей в голове, вместо этого запустив ресурсы организма по полной.
no subject
Date: 2006-01-13 11:41 am (UTC)я за месяц сборов понял, что могу как убитый засыпать в 10, и вставать сам в 5.30...
только вот сейчас всё равно раньше полуночи никак не получается лечь спать... нету самодисциплины :((
no subject
Date: 2006-01-13 11:46 am (UTC)no subject
Date: 2006-01-13 12:08 pm (UTC)Единственное, что меня могло поднять и проснуть - громкая тяжелая музыка. Но по объективным причинам пользоваться этим способом каждое утро невозможно.
no subject
Date: 2006-01-13 12:18 pm (UTC)хых...
хотя сегодня я под него встал и пошёл в душ, что сильно удивило
no subject
Date: 2006-01-13 12:29 pm (UTC)Тюююнер... Надо ставить свою любимую музыку. Или просто тяжелую. Чем громче, тем лучше.