Сон

[kvadrix.livejournal.com]

Как ярко выраженной сове переломаться на жавороночий режим сна?

Upd: Соль вопроса в следующем: проблема не в том, чтобы проснуться и выдернуть себя из кровати, а в том, чтобы не ходить до 12-ти с кашей в голове, вместо этого запустив ресурсы организма по полной.

Comments

[voldmar.livejournal.com]

Моментально? Ну если о травмах не думать, то надо быстро и резко вскочить с кровати и шустро-шустро под сильный горячий душ.

[http://users.livejournal.com/_zapped_/]

под холодный!
холодный мобилизует, горячий наоборот - расслябляет... ну, лично меня...

[voldmar.livejournal.com]

А меня горячий бодрит, но в меру и без шока.