Вместо сигарет

[yaker.livejournal.com]

Отказ от курения для меня оказался несложным, но возникла неожиданная проблема: нечем себя занять во время кратких перерывов в работе. А перерывы нужны, чтобы отвлекаться от текущей задачи, вылезать из дебрей программирования и медитативно обсматривать ее с разных сторон. Сигареты отлично помогали в этом процессе — и время отмеряли, и настроение нужное создавали, и мозги переключали (биохимическими, видимо, методами). А теперь, как только впадаю в ступор, не могу отвлечься и из него вылезти, сижу за компом и туплю. Производительность упала, несмотря на то, что в целом сознание стало более ясным.

Уже пробовал крутить powerball, грызть орехи, кататься по офису на самокате, играть с коллегами в балду. Ничего из этого не подходит. Нужно сочетание расслабления и сосредоточенности.

Посоветуйте что-нибудь!

Comments

[yaker.livejournal.com]

У вас есть опыт использования? Какие преимущества и недостатки по сравнению с «натуральными»?

[unbinilium.livejournal.com]

опыта пока нет - собираюсь купить через неделю
но если уже бросили курить, то это лишнее.
электронные сигареты с никотином хороши только тем, что не дают смол при вдыхании, а безникотиновые оставляют саму привычку к "курению".
думаю, что недостатков нет, одни плюсы, но только по сравнению с "нормальным" курением, а не с прекращением такового вообще

[yaker.livejournal.com]

Вот и я где-то так же думал. Спасибо за соображения ;-).