Побороть обмороки

[nayen.livejournal.com]

Здравствуйте.
Так получается, что минимум раз в неделю мне нужно находиться на ногах в небольшой комнате с большим количеством народу. Вот только через некоторое время у меня начинает кружиться голова, перед глазами мелькают мушки, подкатывает тошнота  - предобморочное состояние, в общем. Приходится приседать на корточки или отходить от стола. Очень неприятная и унизительная ситуация.
Расскажите, как можно с этим бороться? Может, есть какие-то тайные приемы, чтобы прийти в себя и при этом так, чтобы никто не заметил?
Как побороть себя?



ПС: летом была у кардиолога, он сказал, что с таким давлением можно и в космонавты, так что, вероятно, дело не в нем.

Comments

[karpion.livejournal.com]

Умыться холодной водой. Подышать свежим воздухом (хорошо бы вообще держать окно открытым). Обзавестись высоким стулом, как в баре - сидишь, а по высоте как бы стоишь. Не стоять на месте, перетаптываться. Попросить лишних выйти.

Обзавестись высоким стулом, как в баре

[radvi-sasha.livejournal.com]

По-моему, самый правильный совет в данном случае.
Визит к врачу, леденцы, витамины... Все это не лишнее, наверное, но конкретно "как не упасть в обморок в ситуации" - самое надежное - высокий стул, на котором совершенно не обязательно сидеть все время.

Re: Обзавестись высоким стулом, как в баре

[nayen.livejournal.com]

Совет хороший, но все-таки вопрос был в том, как не упасть в обморок как можно незаметнее :) Стул привлекает слишком много внимания :)

Re: Обзавестись высоким стулом, как в баре

[radvi-sasha.livejournal.com]

Если Вы читаете лекцию, проводите семинар или что-то подобное, то есть именно Вы в центре внимания, то высокий стул - наилучшее решение. Если Вы сами слушатель, в общем, некий гость, тогда да, стл не очень-то удобно. А почему Вы так боитесь привлечь внимание? Это же не просто каприз какой-то.

Re: Обзавестись высоким стулом, как в баре

[nayen.livejournal.com]

Увы, я студент на семинаре.
Просто особенность характера, стараюсь привлекать внимание к хорошему и избежать внимания к каким-то своим слабостям.