(no subject)

[morgulis.livejournal.com]

Имеет ли смысл для занятий в спортзале одеваться теплее, чем нужно, чтобы больше потеть? Цель - сжигание максимума калорий для похудения, а не наращивание мышц.

Comments

[kosta-s-70.livejournal.com]

это полная чушь! при таких тренировках только выходит из организма вода – этим приемом пользуются единоборцы перед взвешиванием для перехода в более низкую весовую категорию, но вес все равно возвращается вместе с водой через некоторое время. и надо быть очень внимательным к своему здоровью в этот момент – могут быть большие проблемы из-за обезвоживания...

заходи на СПОРТ В ТВОЕМ ДВОРЕ (www.dvorsportinfo.ru) – найди свою территорию для занятий спортом