(no subject)

[morgulis.livejournal.com]

Имеет ли смысл для занятий в спортзале одеваться теплее, чем нужно, чтобы больше потеть? Цель - сжигание максимума калорий для похудения, а не наращивание мышц.

Comments

[hottabych.livejournal.com]

Это если сидеть на каком-нибудь аткинсе или другой мутоте, типа, калорий на 300-500.

[follen-engell.livejournal.com]

Дело не в общем калораже, а в усвояемости. Та же безуглеводная диета дает отличный результат при том, что на ней можно жрать вдоволь.