Пить много жидкости - это как?

[kit-nekit.livejournal.com]

Всякие умные люди, ведущие здоровый образ жизни, говорят: для того, чтобы сохранить молодость и прекрасно выглядеть надо каждый день выпивать 1,5-2 л воды. Вот что они имеют в виду? Следует пить именно воду или чай, суп, компот тоже считаются?

Comments

[kam-4atka.livejournal.com]

худеющие по weightwatchers советуют пить полтора литра жидкости в день, причем за жидкость не считаются лишь кофеиносодержащие напитки, т.е. суп, компот и т.д. вполне прокатывают, а кофе и чай нет.