(no subject)

[skvoznik.livejournal.com]

Депрессия и апатия. Хочется почитать или увидеть, как люди вытаскивают себя из состояния жопы и находят цель, в которую верят и ради которой живут. М.б., как у них открываются глаза. Есть такое?

Comments

[afruvva.livejournal.com]

http://www.psichology.vuzlib.net/book_o543.html - это психотерапия, конечно
но мне именно этот метод когда-то очень помог

если у вас просто лень - гоните себя в три шеи: гулять, работать, спортом заниматься.
если у вас что-то похуже - попробуйте активную деятельность с сильными хорошими эмоциями. Опять по своему опыту скажу, что когда-то начала раз в неделю работать с детьми, это давно было - но и сейчас продолжаю иногда вести уроки, мне правда очень помогает, когда я вижу плоды своих трудов. Наверно, реально поможет путешествие (если можете позволить себе). Уборка в квартире тоже может быть хорошим началом:)

Не грустите, зимой всегда тяжко.