мышечные боли

[karnavala-net.livejournal.com]

в субботу вечером были жестоко растянуты мышцы на ногах, а во вторник следующая тренировка. какие есть способы как можно скорее избавиться от невыносимой мышечной боли? пока что всё, что пришло на ум - фастум гель. а если, например, через силу (через боль) попытаться потянуть мышцы, это поможет?
вобщем, спасайте, ходить же невозможно! :)

Comments

[urod.livejournal.com]

Я не врач, но знаю два источника информации
ru_med
http://www.trauma.org/

[urod.livejournal.com]

А вообще советую пойти к травматологу поскорее (ну или поехать на такси). В любом случае, врач вылечит вас лучше и быстрее, чем вы сами себя по интернетовским советам.

[karnavala-net.livejournal.com]

так мышцы и сами пройдут через 3-4 дня! мне же просто нужно этот процесс ускорить, а лечиться тут не от чего :)

[urod.livejournal.com]

поищите Muscle Strain в гугле. И кстати, просто боль от нагрузки и растяжение - это две большие разницы.