___ПЕРЕТРЕНИРОВАЛАСЬ___

[-blaque-.livejournal.com]

Товарищи дорогие!!! С непривычки после тренировок мышцы просто отваливаются. Я вроде как в курсе, что ткани молочную кислоту вырабатывают, но от понимания этого они меньше не болят) Эту кислоту вообще возможно как-то нейтрализовать?..или только фастум-гели мазать?
И вообще...завтра опять в спортзал, а я ходить толком не могу...целесообразно ли вообще на тренировки идти?..

Comments

[inlove-again.livejournal.com]

как бывшая спортсменка, знаю, что если завтра себя пересилить и пойти заниматься, то будет лучше. а сейчас - горячая ванна и массаж.

[plumbum210.livejournal.com]

+1

[-blaque-.livejournal.com]

ох....при одной мысли об этом подташнивать начинает))))