___ПЕРЕТРЕНИРОВАЛАСЬ___

[-blaque-.livejournal.com]

Товарищи дорогие!!! С непривычки после тренировок мышцы просто отваливаются. Я вроде как в курсе, что ткани молочную кислоту вырабатывают, но от понимания этого они меньше не болят) Эту кислоту вообще возможно как-то нейтрализовать?..или только фастум-гели мазать?
И вообще...завтра опять в спортзал, а я ходить толком не могу...целесообразно ли вообще на тренировки идти?..

Comments

[-blaque-.livejournal.com]

мама...а где его достать то, это фреш...?

[-tatarin-.livejournal.com]

во всяких планетах-фитнес в барах есть. в кафешках, где есть фреши тоже часто бывают сельдереевые ) он вообще полезный