хелп! усыхаю

[scuba-driver.livejournal.com]

предстоит защита диплома . ввиду этого жуткая проблема:
мне уже пришлось пройти через несколько "защит": по преддипломной практике, по исследовательской работе, так что каких-то особенных нервов нет. вернее в мозгу нет.
а вот организм воспринимает все несколько иначе :( с тем, что трясутся руки, я уже смирилась - не могу никак заставить их успокоиться, как-то автоматически все срабатывает
ужасно другое - моментально пересыхает во рту :( сколько бы ни пила накануне и сразу перед выступлением.
это очень мешает четко рассказать доклад - язык в этой "пустыне" просто не желает поворачиваться в нужном направлении :)
может существуют в свете какие-нибудь таблетки, чтобы слюновыделение повысить, хотя бы на полчаса? а то обидно будет : столько сил вбухано и завалить все ввиду физиологических особенностей организма..

П.С. на испытание средств есть еще неделя, так что буду рада любому толковому совету

Comments

[sunchouz.livejournal.com]

Когда человек не имеет доступа к воде, скажем, идет в пустыне, но нужно сохранять дух и продолжать действовать, несмотря на жажду- рекомендуется держать во рту небольшой гладкий предмет(пуговицу, камешек и т.п.) в общем, то, что не рассосется, но напоминает конфету. улучшает слюноотделение в разы. чувство легкой жажды совсем снимает, а другие виды жажды существенно ослабляет.
не знаю, подойдет ли тебе этот способ, но буду очень рад, если поможет :)
а вообще, не стесняйся брать с собой воду. это, пардон, не вермут. никто не осудит за волнение перед защитой дипломной. даже самый строгий препод знает, что это нон пенис конина. :)
Кстати, проверь себя, не кушаешь ли ты слишком много соленостей, пряностей, сладостей(хотя их можно перед таким мероприятием, даже вернее нельзя без них. но нужно знать меру). Так как они могут вызывать жажду.
обязательно возьми с собой апельсин или мандарин- во-первых, подымут настроение:) во-вторых, очень свежо(освежает дыхание и разум), очень отвлекает от дурных мыслей =), которые прям лезут в башку в такие моменты.
помни слова Мохаммеда Али(если не напутал с тренером Тайсона, короче, по-любому это был боксер %)):"Страх- он как огонь: если ты его контролируешь- он согреет тебя. Если же нет- он тебя сожжет".
без страха ты не защитишь диплом так здорово, как испытывая волнение, но не переборщи с ним :)
будь уверена- это же твоя специальность! =)
гуд лак :)

[scuba-driver.livejournal.com]

спасибо за советы! сегодня репетиция - возьму с собой апельсинку
может правда поможет

[sunchouz.livejournal.com]

Пуговицу бери, или камушек- лучше помогут. но и про апельсин не забудь ;)