хелп! усыхаю
Feb. 9th, 2006 11:12 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
scuba-driver.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqпредстоит защита диплома . ввиду этого жуткая проблема:
мне уже пришлось пройти через несколько "защит": по преддипломной практике, по исследовательской работе, так что каких-то особенных нервов нет. вернее в мозгу нет.
а вот организм воспринимает все несколько иначе :( с тем, что трясутся руки, я уже смирилась - не могу никак заставить их успокоиться, как-то автоматически все срабатывает
ужасно другое - моментально пересыхает во рту :( сколько бы ни пила накануне и сразу перед выступлением.
это очень мешает четко рассказать доклад - язык в этой "пустыне" просто не желает поворачиваться в нужном направлении :)
может существуют в свете какие-нибудь таблетки, чтобы слюновыделение повысить, хотя бы на полчаса? а то обидно будет : столько сил вбухано и завалить все ввиду физиологических особенностей организма..
П.С. на испытание средств есть еще неделя, так что буду рада любому толковому совету
мне уже пришлось пройти через несколько "защит": по преддипломной практике, по исследовательской работе, так что каких-то особенных нервов нет. вернее в мозгу нет.
а вот организм воспринимает все несколько иначе :( с тем, что трясутся руки, я уже смирилась - не могу никак заставить их успокоиться, как-то автоматически все срабатывает
ужасно другое - моментально пересыхает во рту :( сколько бы ни пила накануне и сразу перед выступлением.
это очень мешает четко рассказать доклад - язык в этой "пустыне" просто не желает поворачиваться в нужном направлении :)
может существуют в свете какие-нибудь таблетки, чтобы слюновыделение повысить, хотя бы на полчаса? а то обидно будет : столько сил вбухано и завалить все ввиду физиологических особенностей организма..
П.С. на испытание средств есть еще неделя, так что буду рада любому толковому совету
no subject
Date: 2006-02-09 08:37 pm (UTC)no subject
Date: 2006-02-09 08:49 pm (UTC)нет,
Date: 2006-02-09 08:43 pm (UTC)Вас бы в порог окунуть, хотя бы троишный, тогда и руки не тряслись
и всё остальное.
Кроме головы, разумется,, которуя бы привела я в чуййства веслои... по Вашей...
извините,
Date: 2006-02-09 08:49 pm (UTC)а кто же
Date: 2006-02-09 08:52 pm (UTC)Тем более...
Но паниковать ... последнее дело.
ну е-мое
Date: 2006-02-09 08:57 pm (UTC)вот и поменяла временно маску на что-то более симпатичное
тем более
Date: 2006-02-09 09:07 pm (UTC)no subject
Date: 2006-02-09 09:10 pm (UTC)Re: нет,
Date: 2006-02-09 08:51 pm (UTC)ну просто сцены боюсь.. вернее организм боится, не знаю почему..
мы на одной речке одного "паруш"
Date: 2006-02-09 08:56 pm (UTC)Потом... он нас.
Радовались. Научили. :)
И Вам того же.
Re: нет,
Date: 2006-02-09 08:57 pm (UTC)Re: нет,
Date: 2006-02-09 09:10 pm (UTC)Хотите, я в этом году в свою байду Вас посажу?
ЖЖ, что ли, глючит?
Date: 2006-02-09 09:13 pm (UTC)no subject
Date: 2006-02-09 09:58 pm (UTC)На худой конец, представлять лимон.
no subject
Date: 2006-02-10 05:56 am (UTC)на самую первую защиту взяла с собой валосердин - в результате все прошло отлично, но рот тем не менее пересох и шлейф был на полкилометра :)
no subject
Date: 2006-02-09 10:27 pm (UTC)не знаю, подойдет ли тебе этот способ, но буду очень рад, если поможет :)
а вообще, не стесняйся брать с собой воду. это, пардон, не вермут. никто не осудит за волнение перед защитой дипломной. даже самый строгий препод знает, что это нон пенис конина. :)
Кстати, проверь себя, не кушаешь ли ты слишком много соленостей, пряностей, сладостей(хотя их можно перед таким мероприятием, даже вернее нельзя без них. но нужно знать меру). Так как они могут вызывать жажду.
обязательно возьми с собой апельсин или мандарин- во-первых, подымут настроение:) во-вторых, очень свежо(освежает дыхание и разум), очень отвлекает от дурных мыслей =), которые прям лезут в башку в такие моменты.
помни слова Мохаммеда Али(если не напутал с тренером Тайсона, короче, по-любому это был боксер %)):"Страх- он как огонь: если ты его контролируешь- он согреет тебя. Если же нет- он тебя сожжет".
без страха ты не защитишь диплом так здорово, как испытывая волнение, но не переборщи с ним :)
будь уверена- это же твоя специальность! =)
гуд лак :)
no subject
Date: 2006-02-10 05:53 am (UTC)может правда поможет
no subject
Date: 2006-02-10 07:36 am (UTC)no subject
Date: 2006-02-10 06:01 am (UTC)no subject
Date: 2006-02-10 07:42 am (UTC)no subject
Date: 2006-02-10 09:36 am (UTC)no subject
Date: 2006-02-10 02:31 pm (UTC)no subject
Date: 2006-02-10 09:49 am (UTC)Глицин - хорошая идея, или Нервохель - он с валерьянкой, но мозги не тупит; причем если глицин имеет смысл пропить неделю или больше, то нервохель неплохо помогает, если принять непосредственно перед.
Без бутылки с водой перед собой никогда ничего не докладываю.
И что-то мелкое во рту тоже помогает, да, хотя не слишком. Я просто леденец от кашля запихивала за щеку, хотя камушек - это тоже интересно, напоминает о Демосфене с теми же проблемами))).
И спасибо предыдущему оратору за наводку по язык, опробую обязательно!
P.S. Это все связано со склонностью к повышенному давлению, и просто самовнушением не лечится, как я понимаю, разве что каким суровым гипнозом)). Чисто физиологическая реакция. Т.е. волнуются все, но кто с выс. давлением - у того в горле пересыхает.
no subject
Date: 2006-02-10 02:31 pm (UTC)no subject
Date: 2006-02-10 03:28 pm (UTC)Хотя он, кстати, тоже сушит (даже безотносительно давления).
no subject
Date: 2006-09-28 10:26 am (UTC)no subject
Date: 2006-09-28 11:55 am (UTC)перед моей защитой был перерыв, все ломанулись курить, кушать и так далее..
ну а курилка по-сути небольшой подъездик .. а народу набилось - жуть
и в общем, долбанули меня дверью так, что ручка (металлическая) попала прямо на ребра.. боль здорово отрезвила :)) собственно, прошло уже много времени с 17 февраля, но спина на погоду болит в этом месте - такое вот напоминание о защите диплома :)
ну и глицинчику правда тоже подсыпали :)