хелп! усыхаю

[scuba-driver.livejournal.com]

предстоит защита диплома . ввиду этого жуткая проблема:
мне уже пришлось пройти через несколько "защит": по преддипломной практике, по исследовательской работе, так что каких-то особенных нервов нет. вернее в мозгу нет.
а вот организм воспринимает все несколько иначе :( с тем, что трясутся руки, я уже смирилась - не могу никак заставить их успокоиться, как-то автоматически все срабатывает
ужасно другое - моментально пересыхает во рту :( сколько бы ни пила накануне и сразу перед выступлением.
это очень мешает четко рассказать доклад - язык в этой "пустыне" просто не желает поворачиваться в нужном направлении :)
может существуют в свете какие-нибудь таблетки, чтобы слюновыделение повысить, хотя бы на полчаса? а то обидно будет : столько сил вбухано и завалить все ввиду физиологических особенностей организма..

П.С. на испытание средств есть еще неделя, так что буду рада любому толковому совету

Comments

[oblomskaya]

Та же фигня, как же это утомляет. ((
Глицин - хорошая идея, или Нервохель - он с валерьянкой, но мозги не тупит; причем если глицин имеет смысл пропить неделю или больше, то нервохель неплохо помогает, если принять непосредственно перед.
Без бутылки с водой перед собой никогда ничего не докладываю.
И что-то мелкое во рту тоже помогает, да, хотя не слишком. Я просто леденец от кашля запихивала за щеку, хотя камушек - это тоже интересно, напоминает о Демосфене с теми же проблемами))).

И спасибо предыдущему оратору за наводку по язык, опробую обязательно!

P.S. Это все связано со склонностью к повышенному давлению, и просто самовнушением не лечится, как я понимаю, разве что каким суровым гипнозом)). Чисто физиологическая реакция. Т.е. волнуются все, но кто с выс. давлением - у того в горле пересыхает.

[scuba-driver.livejournal.com]

пора завязывать с кофе..

[oblomskaya]

Не знаю, я вот кофе вообще не пью.)) Наследственность.
Хотя он, кстати, тоже сушит (даже безотносительно давления).

[bacardi-style.livejournal.com]

У меня завтра защита диссера.... И я всегда нервничаю, когда выступаю... Особенно, когда это начало выступления и все тебя внимательно слушают... Собираюсь пить ПЕРСЕН ФОРТЕ, хотя с удовольствием выпила бы что-то более сильное... Ищу вот советов... В сети...

[scuba-driver.livejournal.com]

мне помогло несколько необычное средство.. неприятное
перед моей защитой был перерыв, все ломанулись курить, кушать и так далее..
ну а курилка по-сути небольшой подъездик .. а народу набилось - жуть
и в общем, долбанули меня дверью так, что ручка (металлическая) попала прямо на ребра.. боль здорово отрезвила :)) собственно, прошло уже много времени с 17 февраля, но спина на погоду болит в этом месте - такое вот напоминание о защите диплома :)
ну и глицинчику правда тоже подсыпали :)