(no subject)

[rapurimanka.livejournal.com]

Полагаю не завтракать это = вредить желудку?)

Какие фрукты можно есть сутра чтоб решить эту проблему? Хотелось бы обойтись без каш и йогуртов.

Comments

[retona-98.livejournal.com]

- фруктовый салат (из того, что есть в холодильнике из фруктов + кукурузные хлопья+грецкий орех), заправлять сметаной или сахарным сиропом. Можно вообще не заправлять.
- вареные яйца
- бутерброд с сыром, или с икрой, или горячий бутерброд с сыром, иногда и с маслом можно.
- авокадо (если любите, конечно). Просто посолить и съесть ложкой.
- стакан ряженки/кефира/"снежка"
Любой из предложенных вариантов запить вкуснейшим сваренным кофе!
Бодрого утра вам!