Еда обетованная

[ladyghost.livejournal.com]

Решила напрочь поменять свой стиль питания - слишком много газировки, энергетиков, шоколада, перекусов и прочего.
Что посоветуете в плане литературы почитать? Если есть такое пособие, желательно все-таки не заморочные блюда, а чтобы прийти с работы и в любом состоянии приготовить что-либо нормальное.

Comments

[mipan.livejournal.com]

и давно ли йогурт не полезен?

[jingle-belle.livejournal.com]

с тех пор, как в него стали сыпать сахар, цитрат, красители и консервировать так, чтобы срок хранения стал больше недели.
Если конечно мы про покупной йогурт, избавляющий хозяюшку от хлопот с домашней мечниковской простоквашей

[mipan.livejournal.com]

а вы только у йогурта состав читаете? Покупайте финский.

[jingle-belle.livejournal.com]

да после Карра и вообще ничего не читаю )

и этта, можно, даже с вашей аворитеной подачи, не буду ничего покупать?