[identity profile] ladyghost.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Решила напрочь поменять свой стиль питания - слишком много газировки, энергетиков, шоколада, перекусов и прочего.
Что посоветуете в плане литературы почитать? Если есть такое пособие, желательно все-таки не заморочные блюда, а чтобы прийти с работы и в любом состоянии приготовить что-либо нормальное.

Date: 2011-07-11 07:11 am (UTC)
From: [identity profile] lynx-rousse.livejournal.com
Ну тут действительно ещё от организма зависит.
К составу как таковому у меня претензий нет. Лишь к объёмам и сочетаниям. Хотя это же тоже можно самостоятельно регулировать.