Поел и целый день не голоден, есть такое?

[olegvichuk.livejournal.com]

C товарищем спорим, он говорит что ему хватает 100гр запаренной молоком каши с пакета и с 8 утра до вечера есть не тянет, мне же этого хватает на пару часов...


может кто знает супер рецепт?

Comments

[gerraa.livejournal.com]

Хоррроший кус мяса с утра надолго отбивает желание есть.
И про объем желудка верно подмечено. Дело не в весе. Желудок можно приучить есть мало - он реально сжимается, тогда немного съел - и сыт. А если ешь огромными порциями, то пока свой растянутый желудок не набьешь - ощущения сытости и нет. Другое дело, что можно научиться быть сытым после маааленькой порции, но быстрее будете становиться голодным. А мясо чем хорошо - оно долго переваривается, питательное и сытное. Реально, если с утра слопать, то мне, к примеру, на целый день хватает.

[olegvichuk.livejournal.com]

видимо, это индивидуально..
в каком виде приготовлено мясо после которого вам не хочется есть долгое время?

[shackled-koenig.livejournal.com]

шашлык, например. Мне два шампура (грамм 400) и полдня жрать не хочеться