Похудение

[sevarock.livejournal.com]

Мужики, поделитесь своим опытом успешного похудения, если таковой есть ) Что делали, как питались, какая физ. активность, ели ли дополнительно какие-либо таблетки, и помогли ли они. Пишу сюда, т.к. здесь вероятнее встретить реальные истории. Мне 30 лет, необходимо сбросить 25-30 кг, гормонально и эндокринно здоров, к физичечким нагрузкам (кроме жести типа тягания железок) готов, к ограничениям в еде - тоже.

Заранее спасибо за каменты !

Comments

[strenua-inertia.livejournal.com]

я не мужик, но мой опыт точно не будет лишним:
http://strenua-inertia.livejournal.com/365916.html
там с картинками

[sevarock.livejournal.com]

Интерсно, спасибо )

[bysinka-tyt.livejournal.com]

Не стоит советовать людям всякую фигню. Ваше похудение за неделю смешно! Минус 2,8 кг... сделали бы просто ушло бы еще больше... без всяких волшебных коктейлей. Плюс ко всему вы свято веруете в не есть после 18. А это уже из разряда чистой ереси.