Как улучшить иммунитет?

[aquaglo.livejournal.com]

Все лето я жила на даче: дышала свежим воздухом, купалась в речке и загорала, питалась всякими фруктами, ягодами и овощами со своего огорода... Но наступила осень и здравствуй ОРЗ 10 дней и простудой рот весь обсыпало. Тьфу, блин.
Что делать, чтобы не болеть?

Comments

Re: Не контактировать с людьми.

[overcover.livejournal.com]

Попробуйте разобраться в том как вообще работает иммуннитет. В Вокруг света есть цикл популярных статей на эту тему, но в сети они, к сожалению не публикуются. Поэтому остаются учебники. Но в общих чертах вам человек правильно говорит. Что бы меньше болеть... нужно болеть чаще. Хорошая физическая форма лишь помогает переболеть легко, и не выхватить осложнений.