Как улучшить иммунитет?

[aquaglo.livejournal.com]

Все лето я жила на даче: дышала свежим воздухом, купалась в речке и загорала, питалась всякими фруктами, ягодами и овощами со своего огорода... Но наступила осень и здравствуй ОРЗ 10 дней и простудой рот весь обсыпало. Тьфу, блин.
Что делать, чтобы не болеть?

Comments

[kray-zemli.livejournal.com]

Чтобы меньше болеть, нужно меньше лечиться. ;-)

А ещё, нужно меньше бояться. И не относиться к этому как к катастрофе.

А насчёт дыхания в морду -- вопрос спорный. Штаммов таки ограниченное количество. Мутируют они постепенно. Потому, если организм регулярно знакомится с новыми штаммами, то рано или поздно выучит их все. А если его надолго изолировать от информации, то штаммы мутируют млишком сильно, и организм их уже не распознает.