боди

[trinkulo.livejournal.com]

Занимаюсь на вакуумных кардиотренажерах.
Одно занятие - это 30 минут, 2 раза в неделю. Уже была на 6 занятиях, вес пока не сбрасывается.
Вопрос: когда можно начинать "сушиться"? Если есть ссылка на "сушливую" диету, киньте пожалуйста!

Comments

[furryfuzzybear.livejournal.com]

Ну, доходите оставшиеся, если уже заплачено.
Только, насколько мне известно (хотя я мужык, и этот вопрос глубоко не копал) - от него избавится практически невозможно (и некоторые мои наблюдения это, увы, подтверждают).
Бегать - я, если удается побороть свою лень - вечером бегаю. Утром не могу встать не то, что в 6 утра,но и в 7 (зимой, летом встаю нормально). Потому что нынче встаешь в 9 - темно хоть глаз коли. А будет только хуже (((.
Зима еще на началась, а ужо очень хочется весны.