[identity profile] feresco.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Люди, есть ли от поясов для похудания (без электроники и прочей ереси - обычных) реальный толк?
Я бегаю по утрам и мне интересно. смогу ли убрать чуть больше жира с боков и живота с поясом?
Или все-таки что с ним, что без него....?
Спасибо!!

Date: 2012-01-14 06:04 am (UTC)
From: [identity profile] brimzzz.livejournal.com
Уже давно доказано, что плюсов от этого пояса нет совершенно.
Растопить жир даже при температуре тела в 40 градусов невозможно. А выходящая с потом вода, вернется как только Вы попьете и покушаете (большинство продуктов питания тоже содержит немало воды).

А вот вред есть. Из-за пояса тело не может эффективно отводить тепло и охлаждаться. Это как минимум снижает эффективность тренинга, ибо Вы можете меньше пробежать или медленнее бежать или поднимать меньший вес и т.д. А как максимум и вовсе может быть опасно.