второй подбородок

[marad0na.livejournal.com]

Как избавиться от второго подбородка?
Очень интересны примеры упражнений, которые помогли именно Вам.

з.ы. в гугле был, интересуют жизненные примеры, а не статьи из гламурных журналов.

Comments

[a-ga-ta.livejournal.com]

разумное питание не подразумевает обеда из йoгуртов :) скорее наоборот :)
ну если спорт на месте - тогда следуйте рекомендациям глянцевых журналов, должно сработать. Упражнений немного, поэтому сильно переврать они их там не смогут все равно, попробуйте все, а потом определитесь, какие для вас лично самые эффективные. мож, кто здесь чего посоветует.