второй подбородок

[marad0na.livejournal.com]

Как избавиться от второго подбородка?
Очень интересны примеры упражнений, которые помогли именно Вам.

з.ы. в гугле был, интересуют жизненные примеры, а не статьи из гламурных журналов.

Comments

[sabari.livejournal.com]

Берете в зубы карандаш и мысленно его кончиком в воздухе "пишите" алфавит, вест - туда - обратно. Повторять утром и вечером. Очень распространенное упражнение, кстати :) Шеей не вертите, больше подбородком.