(no subject)
Mar. 30th, 2012 11:07 am![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
masha-sh.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqСовершенно сел голос.
Завтра нужно прочитать три лекции подряд или хотя бы осилить две.
Было один раз такое - гомеовокс не помог, помогла теплая минералка и время.
А что можно еще сделать, чтобы хоть немного улучшить ситуацию к середине завтрашнего дня - лекарства, народные средства?
Иначе лекции пропадут((
Спасибо!!
Завтра нужно прочитать три лекции подряд или хотя бы осилить две.
Было один раз такое - гомеовокс не помог, помогла теплая минералка и время.
А что можно еще сделать, чтобы хоть немного улучшить ситуацию к середине завтрашнего дня - лекарства, народные средства?
Иначе лекции пропадут((
Спасибо!!
no subject
Date: 2012-03-30 07:08 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-30 07:15 am (UTC)коньяк, конечно, лучше, но гексорал тоже посмотрю в аптеке.
no subject
Date: 2012-03-30 07:15 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-30 07:37 am (UTC)Поэтому я так переживаю.
no subject
Date: 2012-03-30 08:08 am (UTC)рот - рабочий орган.:)
попробуйте сегодня вообще не разговаривать, полоскать теплым раствором календулы.
в аптеке есть много полоскалок, посоветуйтесь.
гексорал хорош, но у меня на него аллергия - после 3 пшика в сутки - сыпь.:/
no subject
Date: 2012-03-30 11:24 am (UTC)про полоскание не подумала, т.к. гороло не болит.
но дома нашлось кое-что, уже несколько раз полоскала.
no subject
Date: 2012-03-30 08:06 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-30 08:08 am (UTC)но интересует личный опыт. если у человека никогда не садился голос, ему сложно посоветовать абстрактное средство. кроме того, в аптеках часто советуют от балды.
no subject
Date: 2012-03-30 08:43 am (UTC)противно, но дарта вейдера мы в человека так за один вечер превратили
no subject
Date: 2012-03-30 11:25 am (UTC)попробую. я один раз лечилась теплой минералкой.
предстовляю, каково теплое пиво на вкус, но, может, перед сном рискну, т.к. теплое молоко еще хуже.
no subject
Date: 2012-03-30 09:19 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-30 11:26 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-30 06:21 pm (UTC)no subject
Date: 2012-04-01 10:43 am (UTC)учла
no subject
Date: 2012-03-30 10:11 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-30 11:10 am (UTC)Она говорит, что если вы "сорвали" горло, и оно не болит, как при ангине, а просто село и хрипит - не надо никакого эвкалипта. Вам надо стараться особо не разговаривать, а за полтора оставшихся у вас дня сделать несколько ингаляций чего-нибудь, что не сушит горло (к фармацевтам) + несколько раз смазать голосовые связки, т.е. каким-то образом (может, какой-то спрей сейчас есть, она не знает) нанести на них немножко масла, например, персикового (это тоже к фармацевтам).
Вот. А вообще спросите грамотных фармацептов или сходите к терапевту или лору. : ) А гомевокс как-то мне не помог, когда я охрипла от кашля.
no subject
Date: 2012-04-01 10:44 am (UTC)не разговаривала всю пятницу, в итоге к субботе голос почти вернулся.
no subject
Date: 2012-03-30 12:27 pm (UTC)2. Коньяк.
3. Завяжите горло.
4. В молоке отваривается инжир, достигается цвет карамели, выпивается, инжир съедается.
5. Смазать связки действительно можно, но иногда проблематично.
6. Теплое пиво - действительно шикарная вещь. Правда, сам не пользуюсь, так как ненавижу пиво, но вокалистов-друзей поднимает на ноги моментально.
no subject
Date: 2012-04-01 10:45 am (UTC)воспользовалась почти всеми советами.
в субботу довольно легко прочитала две лекции без перерыва.
no subject
Date: 2012-03-30 11:44 pm (UTC)чай с ромом
яйцо с теплым молоком и коньяком
теплое растительное масло с тушеным луком
теплое молоко с медом и сл маслом
теплое облепиховое масло
компрессы на ночь на горло снаружи с теплым растительным маслом
и с собой в термосе чай с разными вкусностями)))
удачи Вам!
no subject
Date: 2012-04-01 10:46 am (UTC)не знаю, от него ли, но в субботу голос почти вернулся.
спасибо!!
no subject
Date: 2012-04-01 09:14 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-31 12:39 am (UTC)no subject
Date: 2012-04-01 10:54 am (UTC)в этот раз упражнения не делала, но буду знать!
no subject
Date: 2012-03-31 06:46 am (UTC)Моей коллеге хорошо помогает манная каша: она варится довольно жидкой, а потом съедается (в теплом, не горячем виде) по две-три столовых ложки за раз. Весь день. Плюс чай, молоко с маслом, и все, что не сушит связки. Говорит, что снимает хрипоту за сутки.
От себя могу посоветовать, наверное, только одно. Как только голос начинает садиться, на все лекции/семинары ходить с водой. Если есть возможность - с тепловатой. Нет - хотя бы с бутылкой негазированного чего-нибудь. И пить по глотку каждые несколько минут. Выглядит забавно, но пока я не забываю про это - голос со мной :)
no subject
Date: 2012-04-01 10:53 am (UTC)Спасибо!
no subject
Date: 2012-03-31 04:16 pm (UTC)я неоднократно пробовала (я тоже преподаватель, поэтому голос это самое ценное после головы!), и работает на ура.
no subject
Date: 2012-04-01 10:53 am (UTC)