время ... изменить нельзя?

[mask-13.livejournal.com]

Внутри туалетные подробности, кто не хочет читать, не ходите внутрь :)


Помню, когда я курил табак, я всегда знал, когда я схожу в туалет "по-большому". Это происходило, как правило, после первой утренней сигареты. Не успевал я выкурить и двух третей, как кишечник приходил подавать сигналы, и так происходило стабильно, каждый раз, когда я выкуривал первую утреннюю сигарету.
Сейчас я, слава Юпитеру, не курю. Но нахожу, что было бы удобнее срать каждый раз в одно и то же время, по утрам. 
Что можно сделать, кроме выкуривания сигареты, чтобы приперло посрать? Это же чистая химия, должны быть какие-то таблетки, или упражнения там, позы специальные...

Comments

[d-v-temnote.livejournal.com]

никотин вызывает сокращения гладкой мускулатуры, ага. отсюда и приятственность сигаретки в сортире.
нормализуйте питание и рано или поздно организм забудет про необходимость никотина для посрать.
если все совсем плохо и дерьмо как у мамонта - можете попринимать кефир "наринэ" - он в аптеках продается. стоит дорого, но нужно его немного. на стул отлично влияет.
а вообще весьма полезна простая и вкусная вещь для ежедневного употребления:
3 -4 ст л льняного семени (продается в аптеке или, дешевле - в магазинах для выпечки хлеба, в т.ч. через инет).
1-2 ст л раст масла (я беру оливковое). перемешать.
залить кефиром или йогуртом - 1/2 стакана, перемешать. если кефира хотите полный стакан - можно взять больше семок.
и пусть постоит, чтобы семечки не были твердыми. я обычно фигачу все это часов в 19, а пью часа в 23.
тут вам и клетчатка, и бифидокультуры, и полезные штуки из масла.