время ... изменить нельзя?

[mask-13.livejournal.com]

Внутри туалетные подробности, кто не хочет читать, не ходите внутрь :)


Помню, когда я курил табак, я всегда знал, когда я схожу в туалет "по-большому". Это происходило, как правило, после первой утренней сигареты. Не успевал я выкурить и двух третей, как кишечник приходил подавать сигналы, и так происходило стабильно, каждый раз, когда я выкуривал первую утреннюю сигарету.
Сейчас я, слава Юпитеру, не курю. Но нахожу, что было бы удобнее срать каждый раз в одно и то же время, по утрам. 
Что можно сделать, кроме выкуривания сигареты, чтобы приперло посрать? Это же чистая химия, должны быть какие-то таблетки, или упражнения там, позы специальные...

Comments

[d-v-temnote.livejournal.com]

а! и пейте больше воды!

[nicka-startcev.livejournal.com]

интересно, как действует вода, если в норме до толстого кишечника она практически и не доходит?

[mgu68.livejournal.com]

Добрый день.

Процессы пищеварения происходят не в толстом кишечнике. Констистенция шлаков формируется на протяжении всего эпигастра. Вода создает консистенцию. И если вы не будете пить воду, то у вас нарушится не только пищеварения, у вас будет обезвоживание. Об этом знают даже бедуины, поэтому пьют в жару подсоленную воду, потому что соли натрия мешают выведению воды из организма и предотвращают обезвоживание.

А проблемы со стулом связаны с нервной системой. Это спастические процессы, как реакция на стресс. Поэтому, прежде всего, как симптоматическое лечение: стакан воды перед каждым приемом пищи, не менее двух литров воды - в целом.

С уважением,

Елена Алекперова, психолог.

[d-v-temnote.livejournal.com]

а куда она, по-вашему, деваецца? из желудка в почки напрямую?
именно в толстом кишечнике происходит ее основное всасывание. если воды мало - всосется все и гавно будет как гавно мамонта.