Что полезнее для здоровья - езда на велосипеде или хождение пешком? Скажем, час ходьбы бодрым шагом или час покатушек? Интересует борьба с гиподинамией, а не с лишним весом.
Как всегда, вопрос того, что ты уже умеешь, чему ты учишься и в процессе этого ответ приходит через твое внимание к тому что ты делаешь. В твоем случае выглядит так как если бы ты извлекал пользы из обоих занятий столько, сколько можно извлечь из золотых монет, подкладывая их под шкаф для устойчивости. На какой дескать монете устойчивее шкаф стоит. Мне удавалось делать интересные открытия катании на велосипеде. С бегом то же самое, хотя действительно интересные открытия трудно делать на людях, потому что это странно выглядит. Я надеюсь мой ответ поможет. Сам собираюсь битый час пойти покататься на велосипеде.
no subject
Date: 2012-06-20 01:06 pm (UTC)no subject
Date: 2012-06-20 01:13 pm (UTC)Сходите, покатайтесь :)