[identity profile] zhuk-off-sky.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Такое есть вообще в природе вещей?

Date: 2012-07-25 12:34 pm (UTC)
From: [identity profile] reaktivny-puz.livejournal.com
???? Ну так не берите блюд из быстрых углеводов (картошка-фри, десерты. мороженое) и будет вам счастье.

Date: 2012-07-25 12:37 pm (UTC)
From: [identity profile] ognevka.livejournal.com
И алкоголь еще не забыть, тоже на всякий случай пусть не берут.

Date: 2012-07-25 12:40 pm (UTC)
From: [identity profile] reaktivny-puz.livejournal.com
На практике, алкоголь можно - надо грамотно под него закусывать и следить за собой. Иначе гипогликемия :(

Date: 2012-07-25 12:41 pm (UTC)
From: [identity profile] ognevka.livejournal.com
Под плов красное вино хорошо идет, а от него и подскочить может. В общем, если встает вопрос, где поесть, чтобы сахар не подскочил, то похоже, что диета недостаточно освоена, и лучше не рисковать.

Date: 2012-07-25 12:48 pm (UTC)
From: [identity profile] ognevka.livejournal.com
Зеленый чай к плову очень ок.
И без лепешек.