Кесарево сечение: как восстановиться быстрее?

[alina-mark.livejournal.com]

Это, наверное,  сугубо для дам вопрос, но тем не менее, буду рада любому мнению, особенно от медиков и тех, кому близка медицина.

Моей знакомой девушке, собирающейся рожать, предстоит кесарево сечение.

После выписки из роддома она будет без никого, без спутника, практически бросившего ее в этот ответсвенный момент, без мамы-папы-дедушек-бабушек и прочего. Возможно, будут рядом коллеги по работе, но не всегда, естественно,  и по сути она будет вынуждена справляться со всем одна.

Пожалуйста, если есть у кого практические рекомендации, что следует и чего не следует делать в таком послеоперационном состоянии - поделитесь, пожалуйста.

Ей нужно как можно оперативнее прийти в форму после кесарева.

Заранее благодарна от себя и от ее имени.

Comments

[g-u-t-t-a.livejournal.com]

Я уехала из роддома на четвёртые сутки после экстренного кесарева (ребёнок родился 4600), через 9 дней ездила на машине (за рулём), муж конечно помогал, но сугубо в вечернее время и выходные :)

1. Бандаж, носила его на вторые сутки уже. Но вечером, как снимала, буквально выла - очень больно. Поэтому дома от ношения - отказалась.

2. Облегчить ведение хозяйства по максимуму, попросить подруг помогать. Немного. Готовить еду впрок - замораживать.
Очень важно высыпаться.

3. Очень важно получить поддержку моральную, ибо у всех обычно послеродовые гормнальные бури, после кесарева они обычно - сильнее.

4. Организовать ГВ, это очень важно.

5. Освоить слинг - НЕЗАМЕНИМАЯ вещь, особенного когда помошников рядом нет..

[alina-mark.livejournal.com]

Спасибо! я правильно понимаю, что осваивать слинг можно уже и до родов- ну,ходить там с ним с чем-нибудь,хоть с куклой- тренироваться?