![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
alina-mark.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqЭто, наверное, сугубо для дам вопрос, но тем не менее, буду рада любому мнению, особенно от медиков и тех, кому близка медицина.
Моей знакомой девушке, собирающейся рожать, предстоит кесарево сечение.
После выписки из роддома она будет без никого, без спутника, практически бросившего ее в этот ответсвенный момент, без мамы-папы-дедушек-бабушек и прочего. Возможно, будут рядом коллеги по работе, но не всегда, естественно, и по сути она будет вынуждена справляться со всем одна.
Пожалуйста, если есть у кого практические рекомендации, что следует и чего не следует делать в таком послеоперационном состоянии - поделитесь, пожалуйста.
Ей нужно как можно оперативнее прийти в форму после кесарева.
Заранее благодарна от себя и от ее имени.
no subject
Date: 2012-09-04 10:52 am (UTC)Поэтому мой совет друзьям, сослуживцам, сочувствующим: помочь с этим вопросом, скинуться, кто может, подыскать толковую женщину для помощи по дому.
no subject
Date: 2012-09-04 10:57 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-04 11:06 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-04 11:30 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-04 10:57 am (UTC)В целом двигаться побольше, потому что после долгой неподвижности очень трудно заставить себя встать, превозмогая боль. При этом стараться не делать резких движений, тяжестей не поднимать. Можно купить бандаж, с ним чуть легче, но есть мнение, что мышцы восстанавливается медленнее. Я носила первые недели две-три его, потом стала делать упражнения на пресс, по прошествии двух месяцев уже вообще ничего не болело особо. После кесарева есть одно преимущество перед теми, кто рожал не очень удачно - можно сидеть)
Еще стоит обратить внимание на то, что лежащий рядом ребенок может удачно попадать ножками по рубцу, можно положить пеленку, подушку или свернутое одеялко. Спать с ребенком ночью проще, чем класть его в кроватку и вскакивать каждые полчаса, особенно если некому встать и отдать его.
Очень правильно написали выше про помощников, они очень полезны.
no subject
Date: 2012-09-04 11:08 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-04 10:58 am (UTC)Есть опыт для сравнения - как без бандажа и как с ним - огромная разница и значительное облегчение движений.
no subject
Date: 2012-09-04 11:09 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-04 11:17 am (UTC)2. Встать в роддоме самое позднее через 6-8 часов после кесарева, надев тот самый бандаж.
3. Совместное пребывание с ребенком, дабы наладить ГВ. Потом очень пригодится.
4. Не париться, на счет предупреждений "не поднимать больше 2 кг". Ребенок уже тяжелее.
5. Как только станет возможно вставать с кровати без бандажа (через пару дней), носить хорошо проветриваемое белье, дабы шов заживал быстро и без проблем. Лучше всего - одноразовые послеродовые трусики.
6. Попросить, чтобы зашивали не кетгутом, а викрилом. Кетгут часто потом лезет изнутри узелками, ибо часто отторгается, хотя считается саморассасывающимся, как и викрил, но викрил таких фокусов не выкидывает.
7. Слинг. Обязательно.
8. Совместный сон, если ребенок пожелает.
Я после кесарева с первого дня после роддома (сбежала оттуда на четвертые сутки, от адских кроватей и прочих неудобств) сразу сама на хозяйстве и с ребенком. Без помощников и прочего, муж всегда на работе.
Так что пересказала собственный опыт.
no subject
Date: 2012-09-04 11:19 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-04 11:25 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-04 11:37 am (UTC)Естественно, что при таком раскладе я ребенка сама на руки не брала из-за боязни выронить. В общем, пока разобрались, пока железо прокапали, пришлось побыть зависимой от окружающих. Я так понимаю, что это не самый распространенный подводныйй камешек, но знать о нем не помешает.
no subject
Date: 2012-09-04 11:57 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-04 12:09 pm (UTC)Постараться кормить грудью по возможности - возня с бутылками, особенно по ночам, в первое время утомляет, по себе знаю. Продумать способы мыть ребенка без напряжения в зависимости от условий, мне из-за шва было тяжело мыть в ванной, особенно подмывать.
Поговорить с врачом относительно анестезии во время операции, у нее могут быть разные побочные эффекты, в том числе и снижающие физические возможности на время, я, например, жутко задыхалась.
Заранее познакомиться с патронажной сестрой, если вменяемая, очень полезный может быть советчик.
no subject
Date: 2012-09-05 05:45 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-05 10:54 am (UTC)А у меня дважды эпидуралка - всё замечательно. Ну, хм, насколько возможно :) Нюанс - у нас постоперационно обезболивают (внимание...) анальгином с димедролом! Мне первый раз не подействовало, и был трэш, поэтому во второй раз я соврала, что у меня на анальгин (метамизол натрия - нетрудно запомнить :)) АЛЛЕРГИЯ с отёком Квинке :) И меня обезболивали кетанолом, кетановом. Нас было четверо в постоерационном, остальные девочки подвывали уже через 2-3 часа после операции - наркоз отходит. А мне было хорошо... :) Ни разу больно не было, не то, что в первый раз! Так что, про виды обезболивания почитать ОЧЕНЬ ВАЖНО! Это вопрос состояния, в котором мамочка будет входить в новую жизнь - измотанной и злой или выспавшейся и готовой к бою :)
no subject
Date: 2012-09-04 12:28 pm (UTC)практичный совет 1: не изображать из себя Золушку, героя и пр. отдыхать когда есть возможность. тяжелую работу пусть делают "помощники" (мир не без добрых людей, всегда найдутся те, кто поможет)
практичный совет 2: даже если очень больно, нужно вставать и по-немногу двигаться. да, про бандаж писали - тоже хорошо.
no subject
Date: 2012-09-05 05:45 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-04 01:01 pm (UTC)И подготовить возможность постоянно пить. Мне требовалось каждые 15 минут пить, а иначе в глазах темнело и вело. То ли от пришедшего молока такая реакция, то ли после операции. У меня были запасы двухлитровых бутылок, а в качестве трубочки нам в роддоме дали шланг от капельницы. Но даже без него так проще чем бегать на кухню.
no subject
Date: 2012-09-05 05:46 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-04 05:09 pm (UTC)1. Бандаж, носила его на вторые сутки уже. Но вечером, как снимала, буквально выла - очень больно. Поэтому дома от ношения - отказалась.
2. Облегчить ведение хозяйства по максимуму, попросить подруг помогать. Немного. Готовить еду впрок - замораживать.
Очень важно высыпаться.
3. Очень важно получить поддержку моральную, ибо у всех обычно послеродовые гормнальные бури, после кесарева они обычно - сильнее.
4. Организовать ГВ, это очень важно.
5. Освоить слинг - НЕЗАМЕНИМАЯ вещь, особенного когда помошников рядом нет..
no subject
Date: 2012-09-05 05:47 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-04 07:46 pm (UTC)Насколько я помню, в тот самый день, когда приехала домой, пришлось ночью самой поднимать и двигать стулья и двигать диван (не хотела никого будить глубокой ночью). Осложнений не было. Да, пользовалась бандажом и было довольно трудно вставать (именно вставать) с постели. Помню, что через неделю после выписки с мужем бегали под дождём.
Вот. Да, слинг - это великая вещь!
А таких, блин, родственников, которые не могут приехать помочь молодой матери, извините, отстреливать надо.
no subject
Date: 2012-09-05 05:44 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-04 09:33 pm (UTC)no subject
Date: 2012-09-04 09:34 pm (UTC)no subject
Date: 2012-09-05 05:49 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-05 06:50 am (UTC)Если там жарко, то слинг надо еще выбирать осторожнее. Есть разные виды ткани, разные намотки - для жары и для холода. А еще есть разные хитрости - например, подложить между мамой и ребенком сложенное полотенечко, так они не будут нагревать друг друга, а если все же вспотеет кто-то - то полотенечко впитает, все ж не так жарко будет.
Для холода другие полезности.
Вообще есть сообщества для мам - malyshi.livejournal.com с рождения до трех лет, любые темы
lyalechka.livejournal.com - все про грудное вскармливание, очень много мам с опытом налаживания гв в сложных ситуациях
slingomamy.livejournal.com - про слинги
есть сообщество для беременных ru_perinatal
Во всех сообществах есть мамы с кесаревым, в том числе с кесаревым и без помощников. Здесь вам советуют всего несколько человек (некоторые чисто теоретически), а там найдется под сотню людей, которые прямщас готовы ответить по опыту.
А еще если вдруг решение о кесаревом не окончательное, то можно написать, какие показания, и кто-нибудь обязательно поможет найти информацию, насколько возможны естественные роды в такой ситуации. Может быть, реально избежать этой проблемы.
no subject
Date: 2012-09-05 09:47 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-05 04:58 am (UTC)При кормлении - с роддома - правильная посадка, на стуле, под ребёнка пару подушек, чтобы не держать рукой - не забываем, что кесарево делают при эпидуральной анестезии, втыкают иглу в позвоночник, поясница часто слетает к чёрту.
Обязательно следить не только за гемоглобином, как выше написали, но и за всем иммунитетом - большая кровопотеря при операции, иммунитет падает ниже плинтуса. У меня после первого кесарева начался фурункуллёз, после второго - простудные заболевания, герпес.
И - следить за работой кишечника. После первого кесарева у меня всё было в порядке (молодость, хех!), а после второго - просто жуткие боли, пока на третий день я не согласилась на клизму. Сразу отпустило. Врачи обьяснили, что кишечник не пришёл в тонус после операции, я потом себя ругала за то, что долго сопротивлялась! Пусть не противится, если доктор скажет - надо, значит, лучше сделать.
Удачи сестре!
no subject
Date: 2012-09-05 05:53 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-05 06:51 am (UTC)no subject
Date: 2012-09-05 07:05 am (UTC)e-lactancia.org/
neonatal.ttuhsc.edu/cgi-bin/discus/discus.cgi?pg=topics&access=guest
entis-org.com/
embriotox.ru/
а еще на всех лекарствах пишут время полувывода, и даже если лекарство попадает в молоко, но выводится за полчаса, нужно всего лишь выпить его сразу после кормления и потом полчаса не кормить. Почему-то эту простейшую информацию врачи не говорят. А ведь лекарств понадобится много - обезболивающие, заживляющие, могут понадобиться антидепрессанты - а в русских инструкциях в 99% случаев написано "при беременности и лактации нельзя", а если покопаться в спецлитературе, оказывается, что нельзя, потому что никто не поверял, попадает ли лекарство в молоко и есть ли последствия от попадания для ребенка.
Проверяйте лекарства по справочникам (если не разобраться, пишите в лялечку, там много кто умеет в них быстро ориентироваться), если лекарство в красной зоне (попадает в молоко и действует на ребенка), просите у врача подобрать аналог. Вообще на всякий случай сразу спрашивайте несколько вариантов - чтоб потом не ходить второй раз чисто за новым названием.
С едой все индивидуально. Если в семье нет сильных аллергий, то можно буквально за пару недель ввести в свой рацион все продукты, какие хочется, добавляя в день по одному новому. Маме нужно будет много сил, и сидеть на перестраховочной диете - жестоко.
no subject
Date: 2012-09-05 10:46 am (UTC)(Хотя я втихомолку, сразу, как припекало, начинала свои беременные витамины выпивать, потому что дитё всё высасывает:))