(no subject)

[follen-engell.livejournal.com]

Добрый день, уважаемые сообщники.

Посоветуйте, пожалуйста, проверенное (желательно на себе) средство для повышения аппетита. По возможности "травяное", с минимум вреда для организма. Алкогольные аперитивы и прочие амфетаминки не предлагать.

Comments

[dersoo.livejournal.com]

Яблоко на пустой желудок, например. Или я не о том?

[follen-engell.livejournal.com]

Тоже вариант, спасибо. В принципе, пойдут как аптечные препараты, так и народные рецепты. Хотя компактность и простота применения приветствуется, т.к. таскать с собой постоянно яблоки не очень удобно.

[dersoo.livejournal.com]

Ну или чашка кофе так же.

[nataein.livejournal.com]

+1.
Стоит съесть хоть одно, сразу разгорается зверский аппетит.

[lizkabg.livejournal.com]

острый перец

[enot-obormot.livejournal.com]

Да, вот я тоже про яблоко хотела написать. Или вообще любые фрукты.
Ещё точно какие-то специи, но не могу вспомнить.

[darka-ek.livejournal.com]

имбирь
но как и в ситуации с яблоками можно запросто организовать себе проблемы с желудком из-за повышения кислотности "вхолостую" практически

[berest.livejournal.com]

а что, разве аперитив вреден для здоровья? При панкреатите и язве - может, и вреден.

Думаете, что "травяное"- значит безопасное? Значит, стрихнин и винкристин - хорошие, естественные лекарства?) А синтетическая ацетилсалициловая к-та - "химия"?)
Если уж хотите "травяное" - то употребляйте траву коноплю с высоким содержанием ТГК. Повышает аппетит.

[follen-engell.livejournal.com]

Травяное это препараты различных растений вроде полыни или корня одуванчика. Но все на себе пробовать нет времени, хочется знать мнение общественности.

Так же приветствуется мнение о различных добавках и специях. Наркотики не интересуют, спасибо.

[dr-trans.livejournal.com]

Пешая прогулка на свежем воздухе часа 2-3 в нормальном темпе, т.е. шагов 100-120 в минуту.

[follen-engell.livejournal.com]

Физ нагрузки не интересуют, но спасибо.

[karpion.livejournal.com]

Лечше лопатой помахать. Зимой - снег разгрести.

[ksw.livejournal.com]

Говорят, руккола повышает аппетит.

[setchaty.livejournal.com]

ага. руккола, брокколи и рапс
:)

[follen-engell.livejournal.com]

Ее надо во время или с чем-то до еды схомячить?

[setchaty.livejournal.com]

полынь заваривать и пить перед едой. Горечи вызывают аппетит (ну и пивасик соответственно по той же причине. и водовка и степашка)

[zlaya-koroleva.livejournal.com]

+ сюда. Бессмертник, тысячелистник. Только не хронически - ведь это все же лекарственные вещи.

[kot-kam.livejournal.com]

Есть рецепт, но трудоемкий. Многочасовые прогулки на свежем воздухе, желательно - в холодную погоду. Как вариант - просто по возможности на работу не ездить, а ходить.

[follen-engell.livejournal.com]

Мне частенько после физ нагрузок есть именно что не хочется. Для того и спрашиваю. Алсо - http://useful-faq.livejournal.com/15913669.html?thread=176312773#t176312773

[aterentiev.livejournal.com]

вкусная еда :)

[follen-engell.livejournal.com]

Логично. Но все приедается. Плюс иногда нужно покушать быстро и решительно, а на кулинарные изыски времени нет.

[igorevna-hr.livejournal.com]

экстракт (настойка) элеутерококка

в любой аптеке, цена вопроса - 24 рэ.

[follen-engell.livejournal.com]

Благодарю. Он вроде еще и бодрит до кучи?

[m-budda.livejournal.com]

Если не хочется есть, то надо стимулировать выработку желудочного сока. Важный момент наступает, когда мы видим что-нибудь вкусненькое, мечтаем об обеде или просто видим красиво сервированный стол/блюдо. Смотрите картинки))) Именно тогда и начинает выделяться желудочный сок (что, собственно, и необходимо для нормальной работы желудка в данном случае) и поэтому так важно есть в спокойной обстановке, чтобы поступающая пища попадала в желудок, уже вырабатывающий сок. Жевать надо правильно! Каждый кусочек нужно пережевывать ТЩАТЕЛЬНО (и насыщаешься быстрее, и желудок лечишь). Отличный стимулятор - вода или минералка до приема пищи.
Часто, но мало - так разгоняется метаболизм. Типа раза 4-5. Это не значит, что нужно есть в привычных масштабах порции. Если делать большие разрывы, то метаболизм снижается и организм входит в режим "накопления" - прекращается процесс пищеварения (дабы кишки "не поедали сами себя").
Например, установите будильник и ешьте каждые три часа. Есть надо простую пищу, потому что переваривание сложной еды - процесс долгий и не приятный для организма. Порыскайте диету (лечебное питание - стол № 1, 2, 16, а не похудательную идиотию) для гастритчиков с пониженной кислотностью, у них отсутствие аппетита - основной шаг к язве. Там всё тушеное, отварное и ничего жаренного, все пресное, незатейливое, в минималистских сочетаниях.
Полезно употреблять ромашку. Через минут 20 после еды. Тёплый отвар (просто после еды киньте пакетик в чашку и дождитесь чтоб остыла) медленными маленькими глотками, чтоб она успевала укутать пищевод, желудок.

[follen-engell.livejournal.com]

Благодарю за развернутый ответ.

И я и так ем 6 раз в день) Именно что простую пищу. Бывает, что садишься за стол, смотришь на это корыто с гречкой и мясом и думаешь "НАДО!", а аппетита особого нет.