Вопрос к очкарикам
Oct. 16th, 2012 09:39 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
d-v-temnote.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqНо не к прирожденным, а к тем, кто стал им "в процессе", после 30.
Всегда был сложный астигматизм + близорукость где-то 1,5. Очков не рекомендовали, типа, пусть глаз тренируется.
Годы работы за компом сделали свое дело и теперь я и вблизи резкость потеряла - на экране буквы периодически "плывут", приходится сильно напрягаться. Выписали очки, все вроде бы оке, глаза перестали уставать за компом, но! Появилось ощущение, что без очков скоро и вовсе ничо не увижу на мониторе - типа привыкает глаз к халяве в очках.
Реально ли получить еще большее ухудшение за счет ношения очков? Или это тупо мои рефлексии?
Всегда был сложный астигматизм + близорукость где-то 1,5. Очков не рекомендовали, типа, пусть глаз тренируется.
Годы работы за компом сделали свое дело и теперь я и вблизи резкость потеряла - на экране буквы периодически "плывут", приходится сильно напрягаться. Выписали очки, все вроде бы оке, глаза перестали уставать за компом, но! Появилось ощущение, что без очков скоро и вовсе ничо не увижу на мониторе - типа привыкает глаз к халяве в очках.
Реально ли получить еще большее ухудшение за счет ношения очков? Или это тупо мои рефлексии?
no subject
Date: 2012-10-16 05:43 pm (UTC)Я отказался от очков очень давно, и с помощью гимнастики для глаз восстановил своё зрение практически до нормы. Близорукость всё равно осталась - но не -7, как было.
напомню, что хорошие врачи выписывали очки на время - в терапевтических целях. Отходил месяц - получи более слабые, если глаза адаптировались.
А они адаптировались.
no subject
Date: 2012-10-16 05:49 pm (UTC)то есть с меньшими диоптриями?
no subject
Date: 2012-10-16 06:09 pm (UTC)Стёклышки в старых терапевтических оправах были съёмными.
no subject
Date: 2012-10-17 01:32 am (UTC)Пробовал я все эти гимнастики, толку с гулькин ... Вместо -4 стало -3.75...
no subject
Date: 2012-10-17 06:46 am (UTC)Я не занимался специализированными гимнастиками, разработанными европейцами или американцами. Исправление зрения получилось как побочный (но ожидаемый) эффект занятий вьетнамским Вин Чун. Суть проста: дыхательные упражнения вкупе с навыком локального напряжения и расслабления мышечных групп (в том числе тех, которые отвечают за аккомодацию).
Было около -7, стало чуть хуже нормы, около -1 или меньше. Занимался начал в возрасте до 30 лет, так что это - не развитие старческой дальнозоркости. Эффект получается в течение 2-3 лет регулярной практики. Подозреваю, что если заниматься усиленно именно этой частью практик, эффект будет гораздо сильнее и быстрее - проверить не могу, ибо, как уже упоминал выше, я ходил в эту школу не за исправлением зрения.