После приседаний сводит мышцы.

[minimatar.livejournal.com]

После приседаний со штангой, после первого подхода сводит внутренние мышцы бедра (то ли длинные приводящие то ли гребенчатые мышцы). Так тянет с болью, что второй подход делать невозможно. Из-за чего это? Что делать?

Comments

[minimatar.livejournal.com]

А на кардиотренажере, если не бег, что что? Ходьба? А если я до спортзала 10 минут иду, это не считается?)

[yalexey.livejournal.com]

Не считается.
Кардио, это и гребной, и эллипс, и вело. Не обязательно только беговая дорожка.