купить гантели

[true-5000.livejournal.com]

Пишет вам задохлик 26 левела. Хочу снизить свой уровень задохлости путем занятий дома с гантелями. Ничего не знаю про гантели, интернет меня еще сильней запутал в выборе. Хочу купить наборные гантели. Какого макс веса купить - 20 кг, 30 кг? Хватит одной или две лучше купить? Вообще гантели дело полезное? Спортзал не рекомендуйте, не получится пока по ряду причин.

Рост 182, вес 73.

Comments

[user-v.livejournal.com]

вы погодите так забегать вперед :)
вам пока 5-7 кг за глаза максимальный вес. Ну если я правильно понял вас о ваших левелах