Память на сны

[amino.livejournal.com]

Уже около года как стал замечать, что перестал запоминать сны. Раньше и не думал, что есть такое: плохая память на сны. В неделю мог помнить до подробностей два, три больших сна. А тут ночь проходит и только смутные воспоминания о каком-то одном, может двух образах, а чаще вообще ничего. В чем может быть проблема?

Comments

[sigridd.livejournal.com]

В течение ночи мозг несколько раз проходит разные стадии сна - медленные и быстрые (БДГ).
Считается, что, в основном, сны снятся во время коротких стадий "быстрого" сна, и запоминаются если человек пробуждается во время или сразу после этой стадии. Если человек просыпается во время стадии "медленного" сна - он обычно не помнит свои сны.
У Вас, возможно, изменились условия сна или время засыпания/просыпания.

[amino.livejournal.com]

Это может быть, но не заметил эти изменения.