useful_faq | Прорубь и я

Господа! В моей семье созрела идея окунуть меня в прорубь. Зрела она давно, и к настоящему моменту окрепла настолько, что, возможно, придется. Насколько это безопасно для 43-летней дамы, у которой аллергия на холод и на ветер, у которой бывают спазмы сосудов, и которая не закаленная напрочь? И какие ощущения, что чувствует ныряльщик? Спасибо