Прорубь и я

[maltina-lynx.livejournal.com]

Господа! В моей семье созрела идея окунуть меня в прорубь. Зрела она давно, и к настоящему моменту окрепла настолько, что, возможно, придется. Насколько это безопасно для 43-летней дамы, у которой аллергия на холод и на ветер, у которой бывают спазмы сосудов, и которая не закаленная напрочь? И какие ощущения, что чувствует ныряльщик? Спасибо

Comments

[toomany.livejournal.com]

Когда-то ходил с семьёй в «моржовый» клуб при местной поликлинике,
никаких особенных подготовительных мер перед окунанием не предполагалось,
кроме обязательной пробежки, чтобы разогреться; ну, и врач с нами был.

В момент собственно окунания ощущения, конечно, так себе; -15° воздуха по сравнению с +4° воды кажутся в эту секунду довольно-таки тёплыми :);
когда потом вылезаешь — становится тепло и хорошо, как будто рюмку водки махнул :); и тут важно не стоять на месте, наслаждаясь, а одеться (желательно в сухое) и уйти в тепло (мы обычно делали ещё одну пробежку).

Да, ещё — голову желательно не окунать.

[maltina-lynx.livejournal.com]

Спасибо!