пятки

[feresco.livejournal.com]

Господа, я не могу полностью поставить стопу при приседаниях. То есть пятка не опускается((
Это как-то влияет на позвоночник?

Comments

[sam-honsu.livejournal.com]

+
и еще эта йоговская поза собаки мордой вниз