Как научиться НЕ плакать?

[soniaponka.livejournal.com]

Вот знаете.... бывает вот так... ругаешься с мужем. И так обидно, что хочется расплакаться, а не надо, потому что ну ни к чему это... скоро 40 лет, на фига рыдать? надо просто и спокойно разговаривать! а слёзы льются даже, когда я думаю как мне обидно.
И вот будет же разговор... а может (дай бог) он быстро закончится и мы сразу приступим к сексу, но боюсь всё равно пущу слезу...
Как научиться не рыдать в ответственный момент?

Comments

[zeeba-neighbah.livejournal.com]

слёзы это социально приемлемое выражение агрессии. если агрессию не сдерживать, не пытаться "разговаривать спокойно и культурно", а выражать сразу всё, что чувствуешь при помощи голоса, мимики, движений, то слёз не будет. можно попробовать разрядиться рассмеявшись. ну да, иногда и тарелки побить нужно или вмазать скалкой оппоненту. как не доводить до такого напряжения и скандала вопрос другой.

[soniaponka.livejournal.com]

я думаю, что основная проблема в невозможности конструктивного разговора. К сожалению, проверено.

[zeeba-neighbah.livejournal.com]

значит оппонент , получив скалкой промеж глаз, поймёт, что все остальные аргументы исчерпаны и в следующий раз сам не захочет доводить Вас до такого состояния.

[zeeba-neighbah.livejournal.com]

вообще с этим конечно к психологу,разбираться со всеми ичинами и на личную терапию

[zeeba-neighbah.livejournal.com]

кстати, помогает ещёи и заранее, до самого скандала выплеснуть все вопли и драку , например выместить ВСЁ зло на диванных подушках. когда всё выплеснется, тогда и поговорить уже можно, ничего изнутри не подпирает. ) не нужно ничего копить. это вредно)

[soniaponka.livejournal.com]

во мне как бы нет этой агрессивности. Просто когда доходит до разбора полетов, то логика мужа не поддаётся никакому адекватному описанию. У меня глаза на лоб лезут от его выводов и размышлений. обычно происходит наоборот. Мужчины спокойны, а женщины какую-то несусветную чепуху надумывают. У меня все просто. В идеале я обошлась бы несколькими конструктивными взаиможалобами и предположительно фразами типа “понятно. я подумаю и сообщу что я смогу сделать“, но так никогда не получается.

[alexandra adelson (from livejournal.com)]

Блин, в этом есть смысл.
Я раньше была спокойная, но плакса.
А сейчас ору, махаю руками но не плачу, все ок.